No Gi program

TRAŽITE LI VIŠE DRUGAČIJI PRISTUP ĐIU ĐICI? GRAPPLING/NO GI JE ZA VAS!

ZR TEAM Nogi program nudi i pridošlicama i iskusnim grapplerima priliku da uživaju u iskustvu treninga bez kimona. Osnovna razlika, nedostatak gi, a time i stiska, stvara posebno okruženje u kojem je kontrolu nad protivnikom mnogo teže dobiti, dok je izbegavanje pretnji mnogo lakše. Ovo stvara jedinstveni scenario, koji uči učenike preciznosti dok su u prekršaju i daje im više mogućnosti da isprobaju rizičnije tehnike jer greške nisu toliko kažnjive.

ZR tim Nogi uči studente načinima borbe sa “gripom” bez gi, kao i dodaje drugačiju perspektivu tehnikama naučenim tokom gi treninga.

Skupovi pravila koji se koriste tokom ovih sesija su labaviji nego tokom gi-a treninga, nudeći belim pojasevima crnim pojasevima priliku da nauče različite držanja i podneske, koji su obično zabranjeni na gi takmičenju.

BENEFICIJE NO GI TRENINGA:

  • Naučite tehnike koje su generalno zabranjene na gi takmičenju (heel hook, neck crank, i mnogo toga)
  • Bolje razumevanje ugla i pritiska tokom sparinga
  • Borbeno dokazano uklanjanje ukorenjeno u grčko-rimskom i slobodnom rvanju
  • Obogatite svoje gi treninge preciznijim napadom
  • Napravite svoju nogi BJJ igru
  • Poboljšana snaga i izdržljivost

 

Translate »